Поиск

Категории раздела

Смешное [5]
Серьезное [37]
Интересное [118]
Культура [16]

Что и когда?

Стекольный завод "Нёман"
Категория: Гомель с Ventred и Mr.Gont
Дата: 16.11.2016

Ярмарка "Летний ценопад" (июль)
Категория: Гомель с Ventred и Mr.Gont
Дата: 24.08.2016

Попугаи и другие птицы
Категория: Гомель с Ventred и Mr.Gont
Дата: 14.07.2016

Новые статьи

Недорогой ремонт квартир
Категория: Всё остальное
Дата: 28.01.2017

Интернет-журнал полезных статей
Категория: Всё остальное
Дата: 18.11.2016

Востребованные женские профессии
Категория: Статьи по психологии
Дата: 26.07.2016

Новые файлы

ЧГК: Интернационализм в истории Советского народа
Категория: Вопросы
Дата: 23.02.2017

16 вопросов по ЧГК для 2-4 классов, тема "Мультфильмы"
Категория: Вопросы
Дата: 07.02.2017

24 вопроса для школьников на тему "Экология"
Категория: Вопросы
Дата: 20.07.2016

Вход на сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Среда, 26.07.2017, 23:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Интеллектуальный клуб "Контакт"
Главная | Регистрация | Вход
Каталог статей


Главная » Статьи » Разное » Серьезное

Боремся с депрессией: 10 лучших источников витамина С.


Как известно, витамин С прекрасно помогает бороться с тревожными состояниями и депрессией, поэтому было бы правильным перечислить самые лучшие доступные растительные источники витамина С.

Итак, ниже представлены растения – источники витаминов (но мы укажем именно содержание  в них витамина С).

Гуава – 230 мг (лидер в нашем списке – очень вкусное растение и прекрасный источник витамина С).

Чёрная смородина – 220 мг

Свежая петрушка – 190 мг

Красный перец -140 мг

Клубника  - 77 мг

Брюссельская капуста – 60 мг

Киви – 59 мг

Лимон – 68 мг

Апельсин – 54 мг

Брокколи – 44 мг

Возьмите на вооружение эти растительные источники витамина С и они Вам помогут в трудную минуту: и во время болезни, и во время депрессии.

Категория: Серьезное | Добавил: Vent (05.07.2011)
Просмотров: 721 | Теги: витамин С, депрессия | Рейтинг: 3.5/2
Всего комментариев: 0
avatar

Copyright © 2017